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Abdominaux grands droits – Par relevés simultanés jambes tendues
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Date
10 juin 2020
Bras-triceps – Par accompagnement des jambes
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Date
10 juin 2020
Abdominaux – Relevés simultanés
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Date
10 juin 2020
Abdominaux – Par relevés alternatifs
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Date
10 juin 2020
La chaise romaine – dips aidés
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Date
10 juin 2020
La chaise romaine – Abdominaux obliques
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Date
10 juin 2020

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